絶賛ダイエット中のMayです mayinmel.hatenablog.com 今日はずっとめんどくさくてやりたくないっ! と思っていたカロリー計算をやってみました。 私の場合”身長、性別、年齢、運動量”から計算すると 1日に必要なカロリー量は約1900kcalです。 ダイエッ…
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